Infra Szauna
Információk az infraszauna jótékony hatásairól, alkalmazási területeiről és javasolt használatának mennyiségéről.
A Delux carbon fűtőegységek a test egész felületét melegítik. A hatásfok akár húszszoros is lehet!
Az új generációs Delux carbon fűtőegység hasznos felületének összehasonlítása a hagyományos infra fűtőegységgel:
Az infraszauna használatának előnyei a hagyományos szaunával szemben:
Kedvező hőmérséklet: az infravörös hőkabin használata sokkal kellemesebb érzés, mert alacsonyabb, 40-60 C hőmérsékleten fejti ki hatását. A bőr és a bőr alatti kötőszövetek nincsenek túlzottan magas hőhatásnak kitéve, mivel a sugarak mélyen behatolnak a bőr alá, a test szöveteibe, így a normál testhőmérséklethez sokkal közelebb álló hő belülről kifelé gyakorol hatást.
Jobb méregtelenítő hatás: Az izzadás mennyisége kb. háromszor annyi, mint a hagyományos szaunában, melyet a test mélyen fekvő szöveteiből old ki, ezáltal méregtelenítő hatása 20-60-szoros.
Nagyobb hatékonyság testformálás, fogyókúra esetén: az infraszaunával 2,5-szer rövidebb idő alatt érhetünk el azonos kalória-felhasználást. A készülék 30 perces használatával kb. 900 kilokalória veszteséget lehet elérni, ez kb. 15 km-es futásnak felel meg. A kúraszerű vagy tartós használat a zsírcsoportokat fellazítja, az izomzatot átrendezi, az alakot ideálisan átformálja.
Szépségápolás: a bőr vérellátását javítja, a bőrt megszabadítja a szennyeződésektől és az elhalt hámsejtektől. A pórustisztító és sejtregeneráló hatás következtében a bőr 5-10 évet fiatalodik.
Betegségmegelőzés: az immunrendszer erősítése sokkal hatékonyabb. Könnyebben elkerüljük az allergiát, a megfázást, influenzát, egyéb megbetegedéseket. Ha a betegséget mégis megkapjuk, sokkal hamarabb kigyógyulunk belőle.
Gyógyítás: legeredményesebben a következő betegségek kezelésénél lehet használni: mindenféle reumatikus betegség, izmok és izületek megbetegedései, hosszú ideje tartó gerinctáji bántalmak (lumbágó, isiász, hát- és derékfájás, nyakmerevedés), izületi elváltozások, vállmerevség, ill. váll-kar tünetcsoport, izommerevség, megfázás, allergia, melléküreg- és egyéb gyulladások, légúti megbetegedések, hörgőasztma, krónikus hörghurut.
Fontos! Javasolt, hogy az infraszauna használata előtt kb. 1,5 órával mindenképpen egyenek, és fogyasszanak el 0,5 liter vizet. Ellenkező esetben a kezelés alatt szédülés, hányinger, ájulás léphet fel.
Az infraszauna használata a szépségápolásban:
A bőr megfiatalítása: az infravörös sugárzás kiválóan alkalmas a bőr vérellátásának serkentésére. A mélyre hatoló megtisztulás következtében a bőr megszabadul a szennyeződésektől, rugalmasabbá válik, szerkezete ideálisabb lesz. Ugyanakkor alkalmas akne, ekcémák, pikkelysömör és egyéb bőrsérülések kezelésére.
Fogyasztás: ésszerű diéta betartása mellett az infraszauna kúraszerű alkalmazásával jó eredményt lehet elérni (az alkati sajátosságok figyelembe vételével). Javasolt a só- és szénhidrát fogyasztás csökkentése és a folyadékbevitel növelése (2,5-3 liter/nap lehetőleg cukormentes pl. ásványvíz, 100 %-os gyümölcs-, vagy zöldséglé).
Cellulitis (narancsbőr) megszüntetése: a cellulitis a laza kötőszövet gyulladása, melynek következtében vízből, zsírból és salakanyagokból álló gél állagú réteg rakódik le a bőr alatt. Az infravörös sugárzás hatására a test megszabadul ezektől a káros anyagoktól. Így a bőr újra egyensúlyba kerül.
Az infraszauna használata betegségek megelőzésére és kezelésére:
Vérkeringést serkentő hatás: bizonyos testrészek felmelegítése a test többi részében reflexeket vált ki és értágító hatást eredményez.
Keringési betegségek kezelése: ha a vér sok koleszterint és zsírt tartalmaz, akkor sűrűbb lesz és a vörös vérsejtek összetapadnak. A vérsejtek felszínének ilyen csökkenése oxigénhiányt okoz, az artériák eltömődhetnek, ez fokozza a vérnyomást. Ha pedig a zsír blokkolja a vércukor sejtek általi felvételét és megszakad az inzulin kiáramlás, cukorbetegség jöhet létre. Az említett folyamatokra igen kedvező hatást gyakorol az infraszauna.
Bőr- és egyéb betegségek kezelésére: az infravörös melegrendszerrel végzett kezelés után jó eredmények mutatkoztak a következő betegségek esetén: égési sebek, napégés által okozott fájdalom, égések után a hegképzodés megakadályozása, testszag, krónikus középfülgyulladás, torokfájás, orrvérzés.
Veseműködési zavarok: a mérgező anyagok erős kiválasztódása tehermentesíti a vesét, ennek következtében csökkennek a vesemuködési zavarokból eredő panaszok (pl. bokaödéma)
Fájdalomcsillapítás, sérülések kezelése: Az infravörös sugárzás hatékony az izületi gyulladás, izomgörcsök és izomfájdalmak, fej- és hátfájdalmak csökkentésére.
AKI VALAMILYEN BETEGSÉGBEN SZENVED, KONZULTÁLJON ORVOSÁVAL, MIELŐTT MEGKEZDI A SZAUNA HASZNÁLATÁT!
Az infraszauna javasolt alkalmazása:
Ajánlott kezelések száma: 10 - 20 alkalom, legalább heti rendszerességgel.
Fogyókúra, narancsbőr esetén legalább hetente két kezelés ajánlott, de a legjobb eredmény elérése érdekében érdemes akár minden nap ismételni. Allergiás tünetek csökkentése érdekében 3 - 4 naponta javasolt a kezeléseket megismételni. Reuma, ízületi panaszok enyhítésére heti 1 - 2 alkalom javasolt, de a kúra megkezdése előtt kérjük, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával. Közérzet javítása céljából elegendő heti 1 - 2 kezelés.
Az infraszaunát, az úgy nevezett száraz szaunát az orvosok az alábbi esetekben ajánlják:
Izomfájdalom, rheuma, cukorbetegség, akné, pikkelysömör, gyomor-, bélrendszeri zavarok. A vérkeringés serkentésével megelőzhető a szív-, és érrendszeri betegségek kialakulása. Fokozza az ellenálló képességet, méregtelenít, bársonyossá teszi a bőrt, csökkenti a cellulitiszt. Rendszeres használata testsúlycsökkenést eredményez, mivel 30 perces használata kb. 800 kalória veszteséget jelent.
Az infra szauna jótékony hatása: Az infravörös hullámok felelősek a Nap hőjének a Földre való szállításáért. A kabinban a mesterségesen generált sugarak fajtája és jellemzői ugyanazok, mint a Napból jövő sugárzásnak. Elmondhatjuk, hogy az összes távolból érkező hőt IV sugárzás közvetíti felénk, beleértve a fűtő testek, égők és az emberi testek melegét is.
Hatásos alacsony hőmérsékleten: 35-55 Celsius hőmérséklet között sokkal biztonságosabb és kellemesebb hőmérsékleten dolgozik, mint a hagyományos szaunák. A hosszúhullámú infravörös sugárzás 3,5-4 centiméter mélyen az izomrostokba hatol. Ennek hatására a normálisnál 3-4-szer erősebb verejtékképződés tapasztalható.
SZÍNTERÁPIA
Míg kedvenc árnyalataink megnyugtatnak, s szinte örömet okoznak, addig a kevésbé kedvelt színek nagy mennyiségben rossz kedvet okozhatnak. A megfelelő színek nem egyszerűen hangulatunkat befolyásolják, de egészségünkre is pozitívan hatnak. A színterápia során egy egyszerű fejfájáson át egészen a komoly rendellenességekig minden problémára megoldást találhatunk.
Hollwich, Tilgner és Diechuss már évtizedekkel ezelőtt mérték a színes sugárzás emberi szervezetre gyakorolt hatását. Vizsgálták többek között a vér összetételére, a vegetatív idegrendszerre, illetve a máj anyagcseréjére való hatását. Az 1900-as években már kísérletekkel is alátámasztották elképzeléseiket. A színterápia napjainkban újra közkedvelt gyógyítási módszer lett. Évszázadokig szinte elfelejtették ezt a kíméletes gyógyítási praktikát, pedig már az ókori egyiptomiak is tisztában voltak a színek jótékony hatásával. Betegeiket színes függönnyel elfedett szobákba fektették, s ahogy a nap sugarai a gyógyulni vágyóra vetítették a drapériák színeit, hitük szerint a gyengélkedő azonnal a gyógyulás útjára lépett.
A színek elektromágneses rezgéseikkel folyamatosan, egész életünk során hatással vannak ránk, akár tudatában vagyunk ennek, akár nem. Egy tengerparti nyaralás a hatalmas, kék víztömeg megnyugtató közelségével pihenteti és ellazítja az embert. A hatalmas erdők zöldje megnyugtat és kiegyensúlyozottá tesz. Az egyes színek a fény különböző alakjai, típusai. A fényt sugárzó nap pedig számtalan kultúrában az élet megtestesítője. Elengedhetetlen a növények fotoszintéziséhez, vagy éppen az emberi szervezet vitamintermeléséhez. Ezért a fény különböző típusai mind más-más gyógyerővel hatnak.
A színek jelentései:
Vörös: a vért, vagyis az élet alapelemét jelképezi. Segíti a vérkeringést, felpezsdít. segít a gondolkodásban.
Narancssárga: boldogságot, életvidámságot sugároz, erőt áraszt. A mellékvesére hat, ezáltal emeli a fizikai energiát, növeli az étvágyat
Sárga: az intuíció, s a jóság színe. Serkenti az emésztést, erősíti az idegeket, jó kedvet hoz.
Zöld: a megújulás, remény színe. Szembetegségek, érrendszeri megbetegedések kiváló gyógyíre. Roboráló hatású, harmonizálja az idegrendszert.
Világoskék: a végtelenség szimbóluma. Megnyugtat, alkalmas a gyomor tisztítására, fájdalomcsillapításra, lazító hatása van.
Királykék: a spirituális érzékenység központja, többek között az elme tudatalatti központja. Ideális gyógyításra, segít az idegsség, álmatlanság leküzdésében, biztonságérzetet ad.
Fehér: hatalmat, magabiztosságot képvisel. Univerzális hatása van, bármikor, bárhol használható a gyulladások csökkentésétől egészen szerveink működésének serkentéséig.
Lila: nyugalmat áraszt, stresszoldó, kedvező hatással van az álmatlanságra, fejfájásra, hormonális problémákra.